三步上手
第一次进来不用到处找，按这三步走完，后面每次打开都是同样的路径。
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STEP 1
定项目与日期区间
进入赛程中心，先选起始和结束日期，再勾选项目泳道。只想看一两天就把区间收窄，想看整轮就把区间放宽再叠状态筛选。
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STEP 2
打开一场对阵
点开任意场次，能看到所属联赛、轮次、开赛时间与当前状态。状态既用颜色也用文字标注，不看颜色也能读明白。
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STEP 3
把常看的联赛订上
在联赛专题订阅里挑频道，设好项目、联赛和提醒时段三类偏好，之后更新会通过站内信或邮件送到你手上。
赛程中心的问题
日期怎么选、泳道怎么叠、颜色是什么意思，这里一次讲完。
01 日期区间可以跨周、跨月选吗？
可以自由选起点和终点，跨周、跨月都没问题。区间拉大之后场次会变多，这时配合状态筛选把已结束的场次收起来，剩下的就是我们真正要看的排期。平时习惯盯某个联赛的话，把区间固定成一整轮，读起来更省事。
02 项目泳道能同时叠几个？
足球、篮球、网球、排球、电竞、赛车六个项目可以任意叠加。只勾网球和赛车，就只看这两条泳道；全勾上就是全项目视图。日期区间、项目泳道、状态三项同时生效，这也是把 42 个联赛与赛事收进一屏的主要方式。
03 状态颜色分别代表什么？
每种颜色都配有文字标签，照着标签读即可：
- 青柠 · 排期已确认
- 琥珀 · 时间待调整
- 电光紫 · 已订阅频道
- 珊瑚 · 场次有重要变动
04 能把赛程导出到自己的日历吗？
可以。筛选出结果后导出为日历文件，常见日历应用都能直接导入，开赛提醒按你本机日历的规则走。适合把某一轮或某个联赛的整段赛程一次性放进自己的日程表里。
05 赛程什么时候更新？
每日 06:00 完成主同步，赛前 2 小时再做一次复核，所以当天早上的排期和临开赛前看到的基本一致。每日同步的对阵在 300 场以上，跨时区的场次也按同一节奏推进。
订阅与通知的问题
频道怎么挑、两种送达方式怎么选、想清静时怎么关掉。
01 18 个专题频道，先挑几个合适？
建议从每周真的会看的联赛里挑两三个，先跑一周看看量。单个频道每周更新 3 到 5 次，订得太多容易堆积。跑顺之后再按赛季阶段加频道，比如赛季初多订几个，中段只留主力联赛。
02 站内信和邮件有什么区别？
站内信在站点内查看，适合一边翻赛程一边扫更新，随时打开随时看；邮件适合固定时段一次读完，2025 年上线的专题订阅邮件版就是为这种节奏准备的。两种方式可以在偏好里同时开启，也可以只留一种。
03 提醒时段能改吗？
能。订阅用户可设置项目、联赛和提醒时段三类偏好，随时进偏好页调整。白天不方便收消息，就只留晚间时段；赛季密集期想多收几条，把时段放开即可，改动立刻生效。
04 不想收了怎么退订？
两种方式：在偏好里直接关掉对应频道，只停这一条线；或者通过客服邮箱申请退订和删除订阅信息，整站不再推送。想保留浏览记录只是不想收信，只关邮件保留站内信也可以。
战报与伤停的更新问题
什么时候能看到战报，阵容变动从哪里读，预计回归区间怎么理解。
01 战报什么时候发？
每轮赛后 90 分钟内发布要点战报，先把比分走向、关键转折和阵容使用讲清楚。战报按项目、轮次和关键词归档，想回看上一轮的比赛，从轮次入口进最快，累计已发布 12,000 余篇内容。
02 伤停信息多久更新一次？
每日 11:00 与 18:00 两次更新，覆盖最近一轮，内容包括阵容变动、伤停原因和预计回归区间。专栏由 9 名数据分析师维护，2024 年升级为专家专栏，读的时候可以按联赛筛出自己关心的那一条。
03 预计回归区间该怎么理解？
给出的是一段区间而不是某一天，用来判断这名球员大概会缺席哪几轮。区间会随后续信息收窄或推后，所以看阵容安排时，建议以当次更新为准，再对照球队当轮的实际名单。
04 只想看某个联赛的战报和伤停怎么办？
在战报与伤停栏目里按项目先筛，再按联赛收窄，轮次和时间线索会跟着一起变。把这条路径对应的频道订上，之后的更新就不用每次手动筛了。
账号与访问的问题
换设备要不要重新设置，浏览器有什么讲究，密码忘了怎么找回。
01 手机和电脑是同一个账号吗？
是。客户端支持 iOS、Android 和 Web 三端，账号数据互通，订阅偏好和已订频道跟着账号走。在手机上订好的频道，回到电脑上打开就是同一份，不用重新设一遍。
02 对浏览器有什么要求？
主流现代浏览器都能正常浏览，命令栏、折叠问答和日期区间选择器也都可以用键盘完成。用 Tab 在栏目和问题之间移动焦点，Enter 或空格展开收起当前问题，焦点位置有青柠色描边提示。
03 忘记密码怎么办？
在登录页点找回密码，通过绑定的订阅邮箱接收重置链接，链接有效期内完成设置即可。如果一直收不到邮件，先看看垃圾邮件文件夹，再通过客服邮箱联系，注明账号所用的邮箱地址。
还没解决，直接问我们
把联赛或项目说清楚，回复会快很多。